Google从2021年开始把Core Web Vitals作为排名因素，移动端页面速度直接关系到SEO。我上个月刚帮一个客户的站从3.2秒优化到0.9秒，记录一下过程。
先诊断。打开PageSpeed Insights输入URL，看两个东西：一是分数，二是具体哪项指标拖后腿。通常最大的瓶颈是LCP（最大内容渲染时间），也就是首屏主要内容出现的速度。
第一个优化：图片。这是最常见的瓶颈。我们用WebP格式替换了所有JPG/PNG，单张图片体积平均减少60%。WordPress的话，装个ShortPixel或Imagify插件，上传图片自动转WebP。已经上传的老图片可以批量转换。
第二个优化：启用缓存。装WP Rocket或者免费的LiteSpeed Cache。这两个插件做的事情差不多——把动态页面生成静态HTML文件，用户访问时直接返回静态文件，不用每次都跑PHP。光这一项就把TTFB从800ms降到了120ms。
第三个优化：延迟加载非关键资源。图片默认改成懒加载——用户滚动到图片位置才加载，首屏之外的图片不提前加载。JS文件加defer或async属性，不让它阻塞页面渲染。WP Rocket可以一键设置这些。
第四个优化：CDN。用Cloudflare免费版就行。把静态资源（图片、CSS、JS）分发到全球节点，用户从离他最近的节点加载。国内用户如果不想备案，可以用Cloudflare的亚太节点，速度还行。
第五个优化：减少第三方脚本。客户之前装了百度统计、Google Analytics、微信分享SDK、在线客服弹窗——光第三方脚本就拖了1.5秒。最后只保留了一个统计工具，其他的要么去掉，要么改成异步加载。
优化完跑分：移动端从35分涨到92分，LCP从3.2秒降到0.9秒。整个过程花了大概半天时间，主要是批量转换图片耗时。投入产出比很高。
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